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愿做你心灵的守护者——给高淳中专学子的一封温暖信

2022/09/15 13:21 浏览来源: 作者:

愿做你心灵的守护者——给高淳中专学子的一封温暖信

亲爱的同学们:

大家好!

首先,欢迎高一新生加入到江苏省高淳中等专业学校这个温暖的大家庭!进入中专是人生的一次重大转折,新的生活环境、学习环境、人际环境、管理环境、校园文化环境都需要重新适应。你可能会担忧文化课与专业课并存的学习模式,担心怎么处理好同学关系,也可能会迷茫怎么支配大量的课外时间;你可能会困惑于理想与现实的差......这些问题和困惑都是你成长的考验。

高三的同学是否正面临升学还是就业的困惑,或者是高考的压力而有些力不从心。高二的同学是否认为自己已经适应学校环境、又觉得升学与就业离自己较远,待在自己的舒适区,是否要问自己离目标还有多远呢?

为了帮助大家能够更好地适应学校生活,学校心理辅导中心的老师想和你分享入学后心理调适经验,希望对你有所帮助。

一、学会适应

主要送给高一学子学习积极适应职校生活,学会管理日常生活,学会维护心理平衡,从而学会生活。

确立学习目标,应对学习变化,探索学习方法,从而学会学习。

结交新朋友,学习人际交往之道,学会与异性交往,从而学会交往。

修养品德,学会宽容,加强合作,从而学会做人。

二、发展自我

掌握思维方式,提高思维品质,克服思维定式,走出思维误区,从而发展智能。

认识自己,接纳自己,控制自己,从而发展个性。

发展群体认知,增强群体归属,积极群体参与,从而发展社会性。

培养创造意识,掌握创造技法,投入创造实践,从而发展创造性。

三、调整心态

学会倾诉,学会自我调整,学会在遇到困难时寻求“场外支持”,保持乐观而平稳的心境。永远记得:家人、亲朋好友会毫无保留地给予你关怀与支持;朋友同学是你很好的支持;学校、老师会一直在你身边帮助你排忧解难;你还有自身不断发展的能力可以应对各种困境。

亲爱的同学,在未来的职校生活中,假如你觉得通过自己的努力很难hold住生活中的烦扰,请记得你并不是一个人在孤军奋战,学校心理辅导室会一直在你的身边,是你心理健康的关注者、守护者和助力者。

学校心理辅导室地址:勤政楼5楼。

值班安排见右图

在这里你可以打开心扉,向我们倾诉成长过程中遇到的心理困惑和成长烦恼;你可以在释放种种心理压力,找回快乐的自我;你可以使自己的心理素质更加优良,使自己å的心态更加积极向上,使自己应对困难与挫折的能力更强。

我们愿做你心灵的守护者,用真心、爱心、耐心滋润你的心灵。

校心理辅导室

20229月