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江苏省高淳中等专业学校2022-2023学年度阳光体育活动方案

2022/09/01 08:02 浏览来源: 作者:

江苏省高淳中等专业学校2022-2023学年度

阳光体育活动方案

健康的体魄是青少年为祖国和人民服务的基本前提,是中华民族旺盛生命力的体现。学校教育要贯彻一切为了学生 ,健康第一的可持续发展的理念,切实加强体育工作,让每一个学生都能感受到运动的快乐,从而丰富校园生活,促进学生身心健康和谐发展。

一、指导思想

为贯彻《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》精神,落实生命和谐教育理念和阳光体育行动,全面实施素质教育,培养德智体等全面发展的人才,积极贯彻健康第一坚持每天锻炼1.5小时的现代健康理念,以全面实施《学生体质健康标准》、大力推进体育大课间活动为重点,蓬勃开展阳光体育活动。将加强学校体育课程建设与提高德育工作实效、促进和谐校园紧密结合,养成学生积极主动的体育锻炼习惯,提高学生的思想道德素质、文明礼仪素质和身体健康素质,进一步推进校园体育文化建设。

二、目标和原则

(一)目标

1、促进学生健康成长,并形成健康意识和终身体育观,确保健康第一思想落到实处。

2、让学生有选择地参与、学习、享受体育,激发学生的运动兴趣,发挥学生的学习积极性和潜能。

3、改革学校课间操,优化课间操的时间、空间、形式、内容和结构,使学生乐于参加,主动地掌握健身的方法并自觉锻炼。

4、促进师生间、生生间的和谐关系,提高学生的合作、竞争意识和交往能力。

5、丰富校园文化生活,营造积极向上的学风。

(二)原则

1、以人为本,树立健康第一终身体育的意识。实施体育育人功能,根据学生的发展需求,有效地设置和开展各项活动,以达到对学生的促德、健体、调智、审美等的教育功能,重视活动过程的教育。

2、关注差异,重视学生个性发展。张扬学生个性,发展学生特长,推动素质教育。

3、增强体质,全面实施《国家学生体质健康标准》。营造人人参与、生气勃勃的校园体育氛围,创造良好的体育锻炼条件,促进师生间、生生间的和谐关系,确实保证《国家学生体质健康标准》有效实施。

4、根据学生的身心发展的规律及特点,以及学校的实际情况,因地制宜,科学合理的安排大课间的课程计划和活动内容。增设集体舞、踏步操等,将艺术、体育融为一体。

三、实施措施

1、时间安排

春秋夏季:每天上午课间操(8:459:10)时间及下午第三节课外活动课(3:454:40

冬季:每天上午跑操8:459:10)时间及下午第三节课外活动课(3:454:40

任何老师不得挤占阳光体育活动时间。

2、活动保障

1)加强领导 健全组织机构

具体分工如下:    

校长室:宏观调控,并随时督查。

学生处:制定具体实施方案,指导和组织全校阳光锻炼一小时活动。

班主任:负责按活动计划实施。

2)认真学习 提高健康意识

以贯彻新课程理念为主旨,组织老师认真学习《中共中央国务院关于深化教育改革全面推进素质教育的决定》,认真理解坚持每天锻炼1.5小时的现代健康理念,深刻反思自己,了解学生发展之需,使广大教师深刻体会到:拥有健康才能拥有明天,热爱锻炼就是热爱生命,在深化课程改革,全面提高质量的工作中,注入快乐体育的全新理念,确立合作、竞争、快乐、主动、健康发展的体育观。

3)全员参与 强化过程管理

坚持学生全员参与,学校领导紧密配合,教职工全员协作,建立领导区域推磨巡查、体育教师安排指导、班主任组织实施、年级部检查评比等机制。以保证阳光体育活动的有效开展。

四、场地安排

机电部:篮球场

电子部:操场

高职部综高部广场

五、大课间及课外活动,专业部主任及体育教师具体分工

部系

专业部负责

体育教师协助

班主任配合

机电部

陈军

马本明颜黎明

各班主任

电子部

刘忠良

唐开彬 汤艳雯

各班主任

高职

魏冰花

赵志飞

各班主任

综高

喻国忠

王瑞  孔佳维

各班主任

六、主题活动特色活动内容:

学校组织学生大课间体育活动由三部分组成,室内操+第九套广播体操+自编有氧操,极大地激发了学生积极参与活动的热情。

课外活动中,班级特色活动以推荐内容为主,各班可根据实际情况操作,尽量做到顾全点面,让每个学生活动起来,并注意安全。

1、素质练习。如:立定跳远、扶膝直腿走、踮脚尖走、高抬腿走、高姿俯卧撑、连续深蹲跳、原地高抬腿跑、各种形式的手持器械的迎面接力跑等

2、练习体育课所学广播操及其它内容。

3、《国家学生体质健康标准》规定的测试项目:坐位体前屈;50米跑(25×2往返跑)、立定跳远、跳绳

4、游戏(贴烧饼、跳皮筋、阳光伙伴等)

5、长绳。(每班两根长绳,可进行各种方法的长绳练习。如:单人单跳、双人单跳、加减跳、双绳跳等)

6、素质练习。如:高姿俯卧撑、立定跳远、连续深蹲跳、原地高抬腿、各种形式的手持器械的迎面接力跑等

7、球类活动。如篮球运球、足球颠球、排球垫球等。

七、运动负荷指标化活动要求

1、每班班主任必须到本班活动场地,选择、设计分散活动内容,组织安排本班学生站队和活动。分散活动时以推荐内容为主,各班可根据实际情况操作,尽量做到顾全点面,让每个学生活动起来,并注意安全。通过练习,学生能保证每天1.5小时体育活动,运动负荷中等,运动心率达到120/分钟以上。

2、体育老师负责本年级班级的场地安排,并对学生的站队、广播操、分散活动进行指导与监督。

八、体育大课间和课外体育活动质量评比常态化

每天由学生会成员对学生大课间体育活动进行打分考核,并计入班级考核。校运动会中,对各专业部做操情况进行打分评奖,分设特等奖一个,一等奖一个,二等奖两个,给予表彰和奖励。

、注意事项

1、活动必须由班主任到场负责管理,做必要的技术指导。

2、加强安全防范管理。班主任必须加强教育,引导学生安全、文明、有序的参加活动。

3、如果遇到小型体育竞赛,体育老师必须提前到达比赛场地。各班快速、有序地进入比赛场地进行比赛。    

4、遇到阴雨天不能进行正常室外活动时,各班由班主任自行在教室进行室内活动(器材自备)